【第57篇·李宁】对于活在当下这个话题你的理解是？

翻开15年观看的视频和文章，当时的观点、事实、思维，我都无法去理解并且读懂这些理论性的知识。

直到咋天再看时发现能够看懂悟到，而这些观点是在，我们生活中常出现的事情。只是很少去发现它，包括我们常说的要活在当下。

活在当下的生活状态里，回归自己，不要受到身边事物的影响，这点很难，而我们常在瑜伽冥想里说到这个观点。

探讨的话题就是，你是否有过这样的感受，生活在当下，不管是工作还是生活。