重启易效能--《善用时间》
2023-06-13 本文已影响0人
面朝太阳的扬扬
2023年6月14日 星期三
今天是恩再次重新收听叶武滨老师的易效能课程,对自己的感触还是挺深的,19年上过线下课,当时是能量满满,对生活充满期待,紧接着结婚生娃,一地鸡毛让自己再次无从适应,五年的时间,真不敢想象,这五年自己真的太过于虚度了,现在每天都很忙,但却不知道在忙什么?再次走进时间管理,让自己能够重新步入正轨!
易效能:提倡对所有的事进行不断的收集、不断的整理、不断的检视完成,形成一个良好的循环系统,通过收集、整理和定期检视,帮助自己清空大脑,时刻保持清醒放松的状态,不再每天在压力之中。同时,愿景、关注范围、项目这一三角形保证了自己把有限的时间用于对自己最重要的事情上,避免了走弯路。