也会有“瘾头”

🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：

✅1、今天六点起床，任性了，想着好久没看小说，就点进去看一看，这可不得了，入迷了，早上的时间和上午的时间都给小说耽误了，于是逼着自己放下手机去练字、英语打卡。

✅2、下午参加甲状腺相关的培训会，明天可以再次学习这方面的指南，刚好一起在巩固。

✅3、饭后去了附近的夜市走走，吹吹河边上的风

学习：甲状腺疾病

家庭：自己要求太高了，看不得一点儿他人做得另不如意自己的地方。这是目标力优势者的不好之处，需要自己特别留意，以免因为事情影响人际和交往。

♀️健康：早起、跑步、三餐规律、多喝水、多吃水果

感恩：

1）老公和婆婆的支持

2）小朋友的不放弃

3）晚班很丰盛

今天对自己的满意程度打分：7分（看小说的时间过长，扣2分）

NEXT：

1、本月复盘和下月计划

2、妇产科音频1节

3、和娃跑步