一夜入冬

原本下午太极课，因为中午整理了一下阳台，腰又疼了，想到上一节课也没练熟，便有心逃课了。

虽然逃课，却还是借上课的名义，跑到女儿家去取邮件。女儿寄了几件防寒衣服给她爸爸，赶上降温，便想着给她爸爸送过去。

昨天立冬，虽然下着雨，却并不很冷。谁知一夜入冬，今天外面阳光灿烂，只是天气有点冷。最近心情虽然不似前段时间那么低迷，但身体还是会有种种不适。告诉自己，接受，适应，深呼吸，即便回不去从前的样子，至少不要太过焦虑。