【蛋糕成长记011】---睡眠日记

夏日限定的美好，就是看着你吃饱了睡，睡醒了拉，拉完了喝…期间还有小确幸，就是抱你在怀里，你对着妈咪咿咿呀呀浅浅的笑！

12：08  醒来帮你换尿裤喝奶；

12：39  喝完奶拍嗝哄睡；

1：25    便便 了拿水帮你洗屁屁；

1：12    继续抱着你哄睡；

1：46    放下熟睡的你到小床上；

1：46～2：50继续看着熟睡的你，期间安抚（用手放在胸口轻拍，同时抚摸你高高举起的双脚）几分钟不间断哼哼手舞足蹈的你；

2：50  看到呼吸匀称的安详睡着，我也躺下想眯会，拿起手机一看时间，又到了喝奶的时间了，见缝插针的闭目养神等待你的呼唤…

3：13  你终于醒来啦，于是继续换尿布—喂奶—拍嗝—哄睡—换尿布—，如此无限循环……

医生说三个月前的宝宝都有肠胀气等情况，加上脑神经发育还不完善，缺乏安全感，睡觉总是哼哼唧唧手舞足蹈，看着都让人心疼！尤其是扭肚子排气排便时，那哭声听着就让人心碎 ，所以自从上次睡着呛到吐奶把我吓得心惊肉跳后，晚上我开启了“守睡”的模式，生怕没有看着他再一次又扭的吐奶情况，不过带娃的妈妈，似乎神经都比较敏感，哪怕眯着睡着，只要娃一有动静立马醒来，或者这就是母性吧！

新生儿睡眠时间较长，可以达20小时以上，随着年龄增长，睡眠时间会逐渐的缩短。直到成人的睡眠作息时间。

而哄娃睡觉，逃不过抱睡和守睡。尤其是娃的第二个月，不抱不睡，一放就醒，醒来再哄，哄完再睡，睡着继续开启守睡模式直到下一餐奶。

新生儿缺乏安全感，喜欢在妈妈身上睡觉，听着心跳声睡得更香。这和在子宫中听心跳是一样。所以小蛋糕刚出生在医院陪护和回家，我每天都会定时袋鼠抱！但是作为新手妈妈来说，真的是巨大的挑战！

记得之前看过崔玉涛老师的书分享说：

尽量在宝宝醒着的时候放在床上再入睡，把宝宝放在床上时重复一句话哄她入睡。

每次都用相同的方式哄宝宝睡觉。

宝宝半夜惊醒不要抱起来哄，直接用相同的方式哄他睡觉。睡着后尽量不要换房间。 ​

此刻，小蛋糕安然入睡了！天也亮了，我也困的睁不开眼睛了！

看到身旁的宝贝呼吸匀称，睡的安详！想起白天带娃路过陈家祠，虽然一切都物是人非，但如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之间。

凡心所向，素履所往；生如逆旅，一苇以航。