如何选择心理咨询师

你是否有这样的困扰，当你下定决心想做心理咨询的时候，却愁在了如何找靠谱的心理咨询师，国内心理咨询师鱼目混杂，很多没有经过专业培训和学习的就去给人做咨询了，但其实这其实对来访者和自己都是一种不负责任的表现。目前有很多网络平台可以选择咨询师，但是应该如何筛选适合自己的呢？

一、看价格

心理咨询价格一般从200-1000不等，至于为啥一个小时要收费那么多就不详细展开了，一个专业受训的心理咨询师前期投入包括持续学习，咨询中的督导和个人体验花费远远超过咨询带来的收益，但是我个人观点是咨询价格应合理，高价咨询不一定绝对有效果，低价咨询也不一定就是会没效果，建议选择适合自己的价位就可以，据某平台统计300-600间是选择最多的。

二、看资质

在自己可承受的价格范围内就要筛选咨询师的资质啦，中国临床心理学会注册的心理咨询师，国家二级心理咨询师等都可以，但是证书也有花钱买来的，所以我们要继续看下一条件。

三、看受训背景

在上面两个条件下，我们要看咨询师的受训背景，这个至关重要，甚至比第二条的资质都重要的多，一定要查看咨询师是否经过了长程的心理咨询相关培训，比如学校培养，但这里要注意的是学过心理学不一定受过心理咨询的培训，目前国内大多数的应用心理硕博培养等都还是偏科研，所以一定要看咨询师是否专业学习过心理咨询；另外一些靠谱机构办理的培训班，比如北师大、北大、中国临床系统举办的学习项目等等，一般这种培训都是两年左右。此条是重点，长程专业培训就好比是拥有了技能，尽管可能没有头衔但是可以专业做事，比空有一堆头衔的人好的太多。

四、看眼缘

俗话说，说一千道一万不如看着顺眼，在前面的基础上选择一个有眼缘的就可，这也关系到后续咨询关系的建立。

奥对了，还有咨询师的性别，我想你一开始可能就心里有数了，其次我要说两个误区，一是咨询师的年龄，不要以年龄大小来作为咨询师好坏的标准，重点还是前面提到的几点，二是咨询师的经验时长虽然是很重要的，但也不是评判咨询师好坏的唯一标准哦，新手咨询师对待咨询的热情和态度可能是非常饱满的，价格也相对低很多，且经过专业培训最重要，当然大家最好选择咨询时长100以上的。

最后，如果你做了一两次咨询后发觉跟这个咨询师工作不是很舒服，建议明确的和咨询师提出并进行讨论，更换咨询师等都可以。