今年立得flag.不能让它倒下去

2018-01-07 本文已影响0人夏茉Vi未央

啦啦啦

一转眼，18年居然过去一周了。

跟着棒棒小群定了今年最想实现的三个愿望

！减肥瘦到100斤

！瑜伽拿到RYT200证书

！存款5w+

这一周飞速过去，来复盘下迈向小目标的第一步成果如何啦？

1.减肥

减肥是喊了差不多5年的空头口号，每年体重起起伏伏像波浪，而在年终往往到达高峰～～实在心力交瘁。而今年，除了年度总计划，还有个更迫切的减肥原因:月底有表演～而表演服修身到极致，身上肉肉藏都没处藏( •̥́ ˍ •̀ू )

听了队友糖糖的建议，说一周五天低碳水，两天正常碳水会容易瘦下来～当了几年小白鼠的我，再一次应战～每天一碗菜，连吃五天欧买噶。

今年立得flag.不能让它倒下去

另外，光靠饮食哪里够(ー_ー)!!

继续拿出我的葵花宝典～insanitu系列燃脂操跳起来，为了防止楼下登门拜访，垫了足足两层垫子才敢蹦哒起来～

不过，才开始三四天就被健身教练叫停了，说此方法伤身伤膝盖不建议我练习～于是，在畅聊一下午后决定跟着教练慢慢开始我的健身之路，买了一些私教课，从新开始正确锻炼，科学减肥

今年立得flag.不能让它倒下去

2瑜伽

自从去年上了瑜伽集训之后，就决定把瑜伽作为终身必修技能，以后作为专业教练也好，业余爱好也好，一定要好好钻研瑜伽之奥秘。

这一周，因为加班熬夜比较多，原定要每周四次早起冥想加瑜伽练习的计划只进行了一天。也可能是跟减肥运动的计划有点冲突，加上姨妈造访有些体式不太方便，总之实施的并不好～

下一周，准备开始去Y+练习，坚持晨练，在舒适的环境和厉害的人一起应该会提升快一点～

3攒钱

一直对金钱没有什么概念的我一直糊糊涂涂地过，遇到喜欢的就买买买，健身装备买买买，各种活动赶着去～～每每发薪前，便成了月光族，我妈老是吐槽说我一个人吃饱全家不饿，但也得为以后考虑考虑～～

道理其实一直都懂，尤其是近几年遇到的人和事，越来越觉得积蓄的重要性～然鹅，对于贪玩的人来说，要攒钱真的也挺不容易！

于我，要有留存，无非就是节流加开源

算了下，要达到目标，每月至少要有5000结余～～因为最近跟公司费用扯在一起还没有完全理清，报销也没下来，不好统计。就先算算开源吧！

对于我，开源目前只能靠自己一些自媒体小技能，弄弄公号，H5，软文啥的挣点小钱，于是，在开年第一周接了一点小单～赚了一丢丢～但转眼就换成礼物送给弟弟了～实属为难，攒钱事大，但情义也难拒～

所以，还是没有想好具体的消费框架，这个周要出个更详细的财务支配方法出来参考。对于理财小白级的我，2018 算好账，拒绝做糊涂人，显得愈发重要和迫在眉睫～

另外，开源还需要强大自己随身技能，充实自己，丰富自己，完善自己～

今年立得flag.不能让它倒下去

就酱～

下周会更加努力！

加油(ง •̀_•́)ง！