笃行日志215—形体舞蹈带你飞跃思维障碍《零极限》
2020-09-16 本文已影响0人
慧心萍道
一直以来，从幼儿园开始，我就深深的认同我不会跳舞。
但是那是个假象
今天的形体舞蹈磕碜打破20几年的认知。内在的声音在告诉我我曾经是一个舞者，每位女人是天生的舞者。
关联这样的心境，无比喜悦。在舞蹈中甚至感应到音乐里的故事，深深的为之感动。
一个小时的舞蹈大量的排列汗液同时也是在清理和清空身体。
当身体逐渐轻盈，思维随之轻盈，身心减负。
用全然的爱包围自己，如此才能包围更多人。
保持觉
坚持悟
接近道
必修于当下
