晒太阳

今年特别在意身体的状况，因为皮肤的异样给了我太多的提醒，三伏天马上到来之际，我也做出了一些改变。

这几天，上午十一点前，只要一有太阳，我就会搬起小椅子，背对着街道而坐，阳光照在我的后背上，暖暖的很舒服。

我当然不是路人眼里的“神经病”，他们以为我脑子有问题，大夏天的晒太阳。

我也不想多解释什么，别人的想法看法无我无关，自己觉得身体需要便去做就是了。

湿疹这个困扰我多年的问题，在看了很多的医院和医生后没有完全改善，我希望通过调整自己的饮食，睡眠等来缓解。

毕竟自己的身体状况自己最清楚。说了很多年的爱自己，却没有认真的关注过自己的皮肤或许说只关注脸上的皮肤，对身体给出的警告总是视而不见。

所以皮肤才会变本加厉的烦扰我，说起来就是自作自受吧。

人生的下半场，用正确的方式和行动好好爱自己，不止是停留在口号和文字上。