如何自律
2019-04-08 本文已影响0人
赵文超_6eae
1.开始跑步锻炼省体，坚持俯卧撑微习惯，跑步的时候放空自己和自己对话。
2.买一个闹钟，纯闹钟的那种，把手机放在外面。
3.每天读书半小时
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2.买一个闹钟，纯闹钟的那种，把手机放在外面。
3.每天读书半小时
