吃药

锻炼加营养，身体健康，远离医院！这是我给自己的定位！健康，掌握在自己的手中！

今年的秋燥没有扛住，原因出在饮食上，应该少食辛辣。不是自己做饭，在外吃饭难免会遇到，于是两年没有遇到的过敏又出现了，而且来势汹汹，满脸发痒，尽管不想吃药，也终于没有扛过去，吃下抗过敏的药！

是药三分毒。我一直避免吃药，身体能自愈的就会自愈的，还能提高自己的免疫力，多好呢！