识别难过

难过，不一定要大吼大叫、大哭大闹。我的难过经常来的猝不及防、悄无声息，当我意识到的时候，他已经存在了。因为我习惯了自己无声无息的难过，所以总觉得别人大哭大叫、大吼大闹的难过就不是真的难过。不是有句话说吗，能哭出来的难过都不是真的难过。但是凭什么难过也要分等级呢，难过，不管是什么形式，他都是难过呀。