演讲稿《回家》终稿

大家好，我今天给大家分享一个游子回家的故事，小时候，妈妈要照顾弟弟，把我放在奶奶家生活，奶奶给了我无限的赞赏和自由，在奶奶眼里我哪哪都好，就连我爱哭，奶奶也会护着我说：这是俺家翠翠性子软心善。

6岁，回家上学，真是没有对比就没有伤害呀，父母身边，耳边常常萦绕着这样的声音，你怎么那么不懂事，哭哭哭，就知道哭，你咋和别人的小孩不一样，就你事多，都说父母爱孩子，但我感受不到爱呀，我人虽回到家，可心不认呀，性格开始越来越内向，然后高考失利，抑郁，最后发展到听见父母的声音就像被刺激了似的捂住耳朵。

大学毕业后，逃离一样离开家的城市工作，可是牢笼在心里，能逃到那里去呢？恋爱关系里，极度缺乏安全感，纠结痛苦，抓取，控制，逃离，又把我和父母相处的感受一遍遍重复，如果人生是一场戏剧，那么我的前半生就是循环重播，对自己苛刻，对别人评判，像一个受伤的刺猬，谁离的近扎谁，伤人自伤。太痛苦了，求生的本能，开始走上学习的道路，有了一些收获，但我是受害者的印记并没有消除，直到在涵德课程学习，我是因，世界是果，这个声音一次次抨击着我的心灵，我不仅深入反思自己，今天果的呈现真的因都在自己么？事实和想法的区分，让我开始承认自己有时看世界确实并不全面，我开始梳理自己的过去，和自己心灵对话，我问自己，假设和父母生活在一起的时光整体化为10，那么爸妈对你指责的时间占的比例是多少呢？我发现最多不到十分之一而已，剩下的十分之九都是父母爱护我的场景，一副副温馨的画面展開，爸爸送我去上学，妈妈为我缝衣服，做好吃的，那我的记忆中为什么都是爸妈的指责呢？我觉察到是因为父母不符合我理想父母的标准，我从小认定他们就是爱指责，爱评判的人，一叶障目，屏蔽了父母对我所有的爱。

当我看清这一切，我泪流满面，我向父母深深忏悔，爸，妈，我错了，是我错怪你们了，对父母的感恩之情油然升起，我的心开始回家了，开始有根了，爱开始在我的家里流动起来，我开始能和父母亲密相处了。

向内探索的旅程依然在继续，随着观念学习，一次次反向思考，那我有外在呀，让我一次次体验到外在是内在的一面镜子，360度无死角的照见着我的内心，当我开始能够接纳自己，我发现对别人的要求也少了，我开始回归自己，安住自己的内心，我的心越来越喜悦，自在，原来这一路跋涉，颠沛流离，最终是为了让我找到自己内在的家啊，那是爱与力量的源泉，当我明白这一刻，我深深地感恩这一切的发生！回家，做生命的主人，回家，跨越30年的回家旅程，我终于到家了！感恩大家！