第五天（20221110）

海棠

已经是封闭第五天了。

从一开始就习惯了这样的生活，毕竟是第二次了。

有自己的计划，按照计划实施并且完成，是一种很美好的体验。

海棠

具体的工作并不很多，且很多有弹性，与工厂相比，我们更像是机关。

多少职工梦寐以求的事情，我却浸淫其中十几年，看开点，已经很满足了。

海棠

今天没有跑步，没有吃早餐，但精神状态很好。即使昨晚的小酌使我的头微微疼痛，在喝了一大杯中药后就缓解了。恰恰是因为久坐，才是头痛的主要原因。

公司院内

对面就是三院，每天饭后，我们只能在这儿遛弯。

有时三五人，有时七八人。七嘴八舌，一人说其他人附和着，静静的走过被封闭了许多天。

院子

今天午饭吃的也不多，晚饭象征性的吃了点，总体而言，七八成，或者还不到。

正在读《长寿的活法》，书里的主要观点是，限制热量摄入是长寿的最好方法，其他如运动，轻断食等也有一定效果。

准备看完书后，践行践行。也许你会说，管用吗？我说，你不试试怎么会知道？

办公楼

晚餐后和志强打了会台球，后面陆陆续续来了老马老雷老谷等。球技虽然一般，但就是求个热闹。要不七点到八点这一个小时怎么过？

办公楼

八点后，回到办公室，坐了一个小时的泡沫轴滚压，感觉不错。

做完和良彬聊了会天，回来泡脚，写简书。

遛弯

金黄的树叶，巍峨的大楼，移动的人群，静止的美景。

健身房

这是十楼健身房一角，也是我每天锻炼的地方。

健身房

这是健身房的器械区域。

新闻

好久没上新闻了，乍一看还有点陌生呢。

晚安，明天又是新的一天。