戒掉恋爱脑｜做到灵魂自由

1.关掉自己定位

2.任何时候任何关系都不亮自己的底线，否则下次吵架对方就会精准的打击你，无论如何不要聊，聊了就让时间淡忘他，否则就是给对方提醒要那么做。

3.只说欣赏哪些美好，而不是说着哪些底线让他恶心

4.只做让自己开心快乐的事。没有你，我有别的幸福。

6.打造自我，全力以赴做让自己成功的事。

5.精神独立，经济独立，

6.适当索取和回报

7.爱七分说三分

8.偶尔给他危机感

9.自满就打压，自卑就称赞

10.学会钝感力，戒掉敏感

11.视觉提升，只为自己

12.想让对方付出，正确思路是，感恩对方做过的事，而非抱怨

13.感情运好的特点，拿得起，放得下。

14.对方怎么对待自己的，都是你教的。

15.不要亮弱点，别让对方吃定你。

关系没结果不重要。他没有100%爱我也不重要，他是否离开我也不重要。

而不是害怕没未来，害怕他离开，害怕他不爱。

最重要的是自己开心。

16.爱情当全部，就经营不好婚姻，

17.利用人性去谈恋爱。只抓大方向，不扣细节。

在爱情里需要什么，能付出什么，舍去什么。

18.被冷漠对待怎么做？

要么放弃，要么想办法去得到，唯独不要去忍受。

19.不再稀罕男人给的安全感。

20.善于制造舒适感

21.缺乏对于自我的理解，快乐不再依赖于别人去实现。

22.独立的自我，是指自给自足的生活状态，别人对我的好坏并不能影响我的生活。

在自己的生活中获得满足感，不再吸取别人的关注来获取能量。

23.真正健康的关系始于克制，对关系真正的把控能力始于不那么浓烈的渴求，不过的密集的陪伴，不需求百分百的忠诚和热烈。

24.学习女，外型优势，不在乎他人看法，只在乎自己舒心。显得神秘又有魅力。

普通人，把幸福建立在对他人的期待上。

渣女，你对我好与不好，我都这样，别人离开摧毁不了我。去掉世俗的镣铐，不做乖乖女。

渣女的规矩是，永远只为利益而服务。

25.我不是渣，只是今晚不知该回哪个家？

今晚宠幸谁，谁家就是我家。

26.有颜有钱＋内在力量。就和你修行一样，是个量变引起质变的过程，但前提是路要走对。

27.更相信人性，不会对男人有过高的期待，不会被选择，只在乎他能给提供什么，而不是他有什么 。他提供不了就换人，赚的比男人多，有权利对他苛刻，受不了可以走。银狐里的颜如玉。

28.没有任何人抛弃过我们，说到底都是自愿的，不要觉得爱一个人怎么样，对方不会感激，爱也不值钱。我哄你，不是信你这一套，而是信奉浪漫，只有单纯的浪漫，可以存活长久，为了两个人都舒服，而不是为了一个人的人性踌造的枷锁。

以上练习，熟能生巧，因为大多数人都要结婚的。