《认知天性》读书笔记

高考生在快要考试的时候，刨去睡觉、吃饭的时间，剩下来的就趴在那看书、刷题。彼时的业务能力真的是达到了人生巅峰

高考结束后，那些会的知识点就慢慢的生疏了，直到最后被完全遗忘。

《认知天性》书中说:考试前的“填鸭”，重复阅读与集中练习会让人越做越熟练，以为自己已经掌握了知识，但实际上，这种方法达不到真正的精通，也不会产生长久的记忆，只是在浪费时间。

那怎样的学习方法才有益于人们记忆呢?

书中列举了三种学习方法。

第一种:反复练习与检索式练习。

第二种:间隔练习加强知识点存储。

第三种:穿插练习有助于长期记忆。

从感觉上来说，用穿插安排内容的方式学习，效果要比集中练起来的慢。所以老师们不喜欢这种方法是嫌弃太慢了，学生们则会觉得混淆了新旧知识之间的替换。

但研究清楚地显示，从掌握知识和长期记忆上看，穿插练习远比集中练习的效果要好。

改变学习方法就是为了提高学习效率，找到适合自己的记忆方式方法，才是王道。

不管怎样，只有把自己学到的知识点运用到生活或者学习当中，连带着你的认知边界也拓宽了，那你离成功岂不是又近了一步。