参加绘分享儿童情商36计学习训练营心得体会

在绘分享这个大家庭里我学习到了很多，今天来谈谈潘老师的儿童情商36计训练营学习的。现在的爸爸妈妈真心的不好当，看到群里妈妈们的学习笔记我就很汗颜，还有情绪的思路图，我就充分的觉得自己是学渣一枚，而且也给图图我的孩子是学渣也找到了一个很好的借口。我的学习是利用上下班路上的时间，上班听一节，下班听一节。其实我觉得笔记很重要，也很好，无奈上班路上，没有那个时间啊！从孩子开始学习，幼儿园中班开始，我深深觉得一天24个小时根本就不够啊！只能自己反复的收听来弥补一下了。就连夸奖孩子都要认真的来夸奖，不能简单的说，你真棒！要说，你做了什么什么，你能这么做，你真棒！自从参加了绘分享儿童情商36记计训练营，跟大家一起抱团学习，我对图图更加心平气和了，我跟我家图图爸爸说，图图爸爸也给予了支持，很肯定告诉我，嗯！你更加惯图图了。在这个训练营中，学习了很多，关键是作为一名低情商的妈妈想培养高情商的图图是一件有些难度的事情。学习了很多小妙招！哈哈！原谅我，没记住！目前我学习之后做到的就是，图图宝贝伤心时给予图图宝贝温暖的怀抱，适度的提问和来安慰图图，。

愤怒情绪的处理，一重境界是直接洪水泛滥了，二重境界是能控制住，要么堵住，要么往别的地方引，三重境界是这个水从哪儿来都摸清楚了，该往哪去也都知道。理解自己的愤怒情绪的由来其实并不容易，许多人都只看到了导火索，或者只是看到了现实的原因，看不到潜在我们潜意识里的东西。那么想要孩子遵守打卡承诺的好办法

1、增加仪式感，比如准备打卡记录本子，和孩子的约定记录下来，让孩子每天贴花或记录，或发圈～

2、增加有趣性，打卡和亲子游戏结合，让孩子参与到游戏甚至是游戏制定中来

3、打卡在兴致犹存的时候停下，不要一次玩到腻

4、发现孩子在打卡时的专注的状态，鼓励他

至于他不想打卡，你有生气，失望的情绪，也是可以表达的，但表达不代表这是一种要求，不要想着“我都这么生气了，你还不听我的”，这是孩子通常会发脾气又无法控制的心声。我们展现的是我的确有情绪了，但这个情绪是我的，我可以控制好。等等通过儿童情商36计的学习了很多。