按摩轴放松（躯干和上肢

        简单的一个按摩轴，能独自一人按摩身体99%的位置，方便好用，又容易携带，效果好，能节省不少时间。

胸部，

按摩轴成45度斜放在胸部，

按摩轴按摩胸部

背部面积较大，用一横一竖两种烦方式按摩

正面按摩背部
按摩轴放松背部肩胛

腰部按摩时，身体要尽量的放松。

正面按摩腰部
按摩轴放松肩侧面

肩部的按摩

分为前侧后三个部分，

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按摩轴放松肩前缘
按摩轴放松肩前缘2
按摩轴放松肩侧面
按摩轴放松肩后缘

按摩轴放松2 （上下肢）