这辈子只能这样吗？ ——读书笔记

书名:  这辈子只能这样了吗？

类型：工具书

作者:  肯尼斯 克里斯汀  译：连映程

作者简介:  享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，创办了“极限潜能计划”，致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性坠落、想改变却不得其门的人。“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活。”作者多年来协助无数人突破低成就得障碍，将潜力发挥到极致，顺利在事业和生活上成功起飞。这项计划改变了150万人的命运，作者也因此经常受邀于美国、欧洲等地演讲。

好句好段摘抄:

【1】成功者和失败者最大的不同，就是他们选择面对困难的态度

【2】在伟大得事情都有它琐碎的部分，省略步骤绝对是不可行的

【3】如果你惯性放弃那种追求过程中才有的愉悦，不去学习对你有意义的东西，到最后你会变得呆滞无神。

【4】如果你继续将目标设低，等于是过着删节版的人生

读书心得:书的第一部分就是介绍各种失败人生，或者低成就者，作者把他们分别归档分类，什么漂流者、进退两难者、绝不冒险者、拖延者等等，他们有的一开始就很失败而给自己找借口，有的年轻时很成功，但面临选择时为了保持他的良好形象而错过各种机会，反正不管怎么样，感觉都能让拿起这本书阅读的你找到自己的影子。

但作者接下来就是告诉我们如何制定计划，如何改变自己。                                                   任务1：先找乐趣，快乐是不能省的东西                                                                                 任务2：一件梦想很久，却没有付诸行动的事                                                                         任务3：下定决心，并且坚定到不近人情                                                                               任务4：在洪流中学习规划时间                                                                                             任务5：想清楚，你到底是个什么样的人                                                                             任务6：自己有这些“弱点”吗？                                                                                               任务7：从现在起，别再自我设限                                                                                           任务8：重复6000次，建立新习性                                                                                         任务9：改变你说话的模式                                                                                                     任务10:看一看，自己进步了吗？                                                                                             任务11：打造一份梦想计划书                                                                                             任务12：订立目标，别再“这样就可以了”                                                                               任务13：失误率不可能是“零”，拟好备用方案吧                                                                 任务14：使出浑身解数，选择并完成一个计划                                                                       任务15：终极大跃进

真的很喜欢作者提出的这15个克服惯性障碍的法则，并在书中伴有得灵魂拷问，真的能够让一个人好好的反思自己的人生，克服自己的惯性思维。让自己寻找到真正的自己，过上充盈的人生。行动起来吧！无论你是少年还是已经退休的老年，现在一起奋斗，在人生还没有到达终点的时候，我们都还有机会去改变自己！