三月最后一周复盘

本周连续四天不在状态，其中三天去学校值班，写教案。

不在状态的原因：陷入自我怀疑，自我矛盾，与老王吵架。

18复盘，那几天状态很好，阅读量300+的文章马上三篇了，为了满足自己的虚荣心，一直心心念念要去放风筝的，以此给自己的奖励。

而老王答应陪我去，前前后后两周他一直在忙，时间一直往后推。

21他来家里，结果睡了一下午，我们吵架了，我还动手打他。嘴上让他走，其实心里不想他走。我们一起做了一顿大餐，炒了六个菜，吃完饭一起去鸳鸯湖公园。挺开心的（21日记写了一句话：总是忍不住期望，却每次终成失望。恨自己幼稚，不矜持，干嘛委屈自己……）

22去城里看房子，买东西，然后给自己买衣服。对于买衣服，我每次都是随波逐流，挑来挑去不一定买上喜欢的衣服。我虽然身材好但我心里不敢承认，我自卑，尤其是脸大！

那天试完衣服，服务员说你这么瘦，我看你脸以为你…我敏感的内心，以及无处可逃的自卑感，瞬间很难受。

他说这好看吗？他整个态度无疑雪上加霜，火上浇油，我瞬间炸了。我发誓和他一刀两断。

他出去后百般劝我，好好给我买，我已经没有一点心情。那一刻我真的特别难受

我更多的恨自己，30的人了，还和二十多岁一样，幼稚不成熟，活的如此惨。

我拉黑删除他

（日记上反思了自己，胡思乱想，他没有哄我，以前他总是打电话发微信，我觉得他不爱我了，脑子里一直寻找他不爱我的证据）

23临时接到通知去学校，我厚着脸皮给他打电话，一个早上静不下心学习，啥也没干，想看看他到底多忙，一个电话也没有

他说让我自己坐车，我不愿意但嘴上说那就好了。他说不要任性了，给了我台阶，但我非赖着

结果是我一个人打车去学校，发现没有他也可以到学校，又开始说狠话

晚上他要带我回去，我没去，又赌气

第二天他来接我，还陪我一天，晚上回去本想好好解决一下事，他没有抱我再次让我炸了

我开始钻牛角尖，睡沙发，大晚上一个人回家，触碰到了他底线，他说了很多狠话，要分手，和大人说清楚，还要给我爸打电话，我害怕极了，我害怕真的分手。

一晚上我哭了很多次，很大一部分是因为他真的生气了，他讨厌我，我害怕我们以后的关系就这样疏远了，折腾了一晚上……

25我爸爸出事，我总算不闹了

这几天关系很好。

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反思，这是我人生必修课，自卑，敏感，控制不住情绪，正是因为如此我伤害了自己的身体

鼻子一酸，特想哭，心疼自己，抱抱自己。一路走来我太不容易了。

以后奖励不能写别人有关的奖励，只能自己给自己的，

逛街就和闺蜜逛，再也不用和老王一起去逛街了

2020找回独立的自己，不能太依赖别人，任何人都不可以。

变得理性，控制情绪。让自己做事说话形成稳定风格，稳重起来

如果对老王不满，想想自己也没有为他做什么事