减肥第31天

    今天早上吃了一个鸡蛋，一碗小米粥。中午喝了一杯豆浆，一碗豆角牛肉菜，喝了一包核桃奶。晚上接到孩子，回家放了书包，拿了游泳衣，就去游泳馆。馆里的人来人往，小男孩小女孩报冬游泳的有六七十个人，分了两批进场。我们迅速换好泳衣，到达浅水区游。冰冰钻进游泳圈里游，我呢刚开始放不开，游的不尽兴，后来放开了，也能游个五六米，这是我第二次来游泳馆，居然不知不觉会游泳了，在水里感觉憋气，还得练肺活量，不然游不远。回家后，赶快辅导孩子作业，感觉她在英语上有巨大进步！继续努力，我也要练习英语口语，每天背单词了。体重今天已经到138.4，距离6月6日，已成功减肥10斤了。继续加油！