优秀的人,享受自律……

2023-01-29  本文已影响0人  小莫能量读书

参加立军老师《掌控习惯》早读会,已经结束一段时间了。

现在细细想来,收获最大的不是《掌控习惯》这本书的内容以及对它的解读,而是立军老师9天来的陪伴。

早读会的解读四十五分钟里,立军老师在讲的内容中孙透露出来的一些内容,比如他的行程,他的成功过往,以及去和某些人的交流沟通的收获……这些都是远超早读会本身的超值收获。

立军老师9天陪伴里,给我最大的感触是对生活节奏的掌控,对自己每一天的行程安排清晰明了,且每日会有复盘一天的所得,会作出一些调整更新,以便于第二天的更好成长。

之后,我在贝琪老师的直播间里抽到了她的公益咨询。

在和贝琪老师在线上做了一对一的目标咨询后,给予我很大的震撼就是:

我的生活安排的很随意。

比如可以一天里除了吃饭睡觉午睡等,都在听书,看书;

也可以玩会儿游戏,刷会儿视频,看会儿书,也是一天……

可仔细想想,这一天天的就是在娱乐自己而已。

于自己而言,对于成长也有裨益,但真的不够多。

贝琪老师的一对一咨询,就像戳破了泡泡,看清了我的一天是怎么过来的……

必须好好的思考了!

立军老师早读会后,他的每一天安排的妥妥的,工作,休息,娱乐……

优秀的人,可以把一天当成几天来过;而我……

有目标的生活,按自己的节奏成长,每一天都成为自己变强的一小步……

我看到了,却依旧做不到!

《掌控习惯》,可以!

用《每日宣言》,也不错!

年度规划,月度规划,周计划,也许不容易上手……

那就从每日宣言开始……

就像露易丝·海那样,最近要做的事是什么?写出来,然后给自己写一段每日宣言。

从自己的手边事,做起来!

比如:

我的小红书本月涨粉500,公众号涨粉200,做好日更公众号。一切皆好。

定好目标后,从每天日更开始。这是每日必须做的。无论是上午完成,还是下午完成,或者晚上十一二点完成,总之,必须完成。

一开始不求做的很多,可以从一件事入手。就像《掌控习惯》里也提到,做好一个习惯后,再后续的加入新的习惯。这样叠加起来,一天就慢慢的充实起来了。

上午,下午有事做。之后,变成每两个小时做什么?

……

这样,一点点的做下去,自己的生活也会越来越有规律,越来越有节奏,也越来越有目标性!

我们总是会羡慕自律的人,总觉得那些人可真厉害,是时间达人。

在我看来,这些人只不过是都在做着自己喜欢的事而已。

我们眼里他们的自律乃至苛刻的要求,在他们眼里都是享受当下的快乐!

所以,从过好每一天,不虚度光阴开始。哪怕是每天只做了一件事,也是一个好的开始!总强过每天好像做了很多事,可一件于自己成长的事也没有!

复利,是从做对的事,坚持做对的事开始!

感恩立军老师!

感恩《生命的重建》!

谢谢谢谢谢谢!

转自:公众号 小莫能量读书

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