时间管理践行11.0~D24

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～散步  拉伸

饮食～16+8

中餐：芹菜虾仁  青菜  韭菜鸡蛋  山东大饼（姐妹家）

晚餐：一块面包  一碗白菜面条（昨天就想吃的纯纯的一碗麸子和碳水）

艺术之美

二：关系去朋友吃饭

三：成长与财富

工作：对接一家合作客户

阅读：未完成

学习与成长：

每周一合伙人列会，听上海女王小姐姐的传奇故事

复习一节长租课程

晚间营养直播课程~卵巢抗衰

四：今日总结与反思

    早上除了听课好像什么都不想做，10点出门去做一个背部放松，喜欢撸铁喜欢瑜伽的自己咋就那么硬的身体呢？全身上下貌似没有一个地方是通透和顺溜的，各个地方都很堵……

  本来中午不想吃饭来个断食的，因为要去给姐妹家小朋友送礼物，就去她家蹭饭吃，让自己不去想那些乱七八糟的事情，本身就是自己瞎想的，既然激素水平影响了情绪，那就换个方式生活治愈就好了

五：晚间计划~ 明日重要三件事

晨间听完房咖会立即出门

去做完足疗的同时学习长租课程

然后去踩盘

别去纠结人生很多无用的想法上，要真正做到断舍离，要的太多反而什么都不想做，也都做不好，悦纳当下的自己，也能接受所有的不同，让人生过的轻松愉快一些，踏踏实实去做好一件事，不用在意他人的看法……

我就是我，不一样的烟火，最后人生呈现什么状态，就在于当下的认知和行动，慢慢想明白，把底层逻辑打通就好

少记人过    多记人好
生活之美    是感受普通的烟火气
把每一个平凡的日子    过得满心欢喜

生活之美