时间管理来洋葱玩游戏啦2018.12.09

我们重庆洋葱后花园曾经做过一起时间管理的共读活动，那时自己已经看过好几本时间管理方面的书籍了《番茄工作法》《奇特的一生》《为什么精英都是时间控》《时间的格局》...有了种虽说市面上相关书有很多本，其实每本书它的底层逻辑都是相通甚至相同的感觉。

但是看了这么多书、听了这么多道理为什么自己还是过不好自己的生活？

龚少是易效能的时间推广大使，他自己也是时间管理方面的先行者。他的这次分享让我对时间管理理论有了深一层的理解。特别是“时间管理其实是管理精力”这句话。

龚少分享了万米高空的时间管理层级、分享了人生管理的八个方面（效能、健康、财富、社交、事业、家庭、旅行、学习）

还介绍了易效能的“505133”法则

游戏环节： 先2-3人一组，商量分工，在缄默的环境下，大家抽取身份卡，根据身份卡的要求抽取每日待办事项，然后对事项进行取舍筛选、排序然后去完成它，最后通过对比每组的积分与完成时间计算输赢。

今天的“三点感受”：

1、“时间管理其实是精力管理”，常常是时间还有很多，但精力已经耗干了。每人都是24小时，但每个人的精力值根据身体状况、休息情况而会有所不同。大多数人普遍早上是高精力值状态，下午是低精力值状态，同样一件事情在高精力下可能只需1个小时，但是在低精力值下则需要2小时或者更多...所以我们每天要安排早上先吃青蛙。

2、每天的事项安排要合理。不能只安排事业、成长、挣钱的项目，这样你当天的精力可能在4个小时或者更短时间就耗完了，然后就像在我们平日超级超级累的情况下是干不了事情的。一定要把休息卡排在一天事项的中间，使我们能量回血的过程。好的休息方式有深呼吸、冥想、午休等

3、目标就是导航系统，不然火箭没法发射。所以我们每个人要有自己的目标，才能有努力的方向。每个角色卡上面都有符合这个角色的任务目标，在对事项进行选择取舍的时间，一定要以你选择的角色卡任务为导向。

“二点收获”

1、一套成功的方法或者理论，必成一套体系。有“道、术、器、用”这几方面。

道：就是理论知识，有底层逻辑，也有上层建筑；

术：就是方法论，有经过反复实践可行的方法；

器：就是工具，俗话说，工欲善其事必先利其器；

用：就是实践，是落地的过程。这就是“为什么我们听了这么多道理仍旧过不好这一生？”的原因

2、点线面体的概念。之前在六哥重庆见面会上也有分享，这次龚少又分享了，让我印象更深刻了。就是这个世界它是有趋势的，每个行业也是有趋势的，萌芽、成长、繁荣、衰退是一个永恒的过程。这就给我们择业提供了参考，你要去什么公司？这个公司在本行业中处于什么位置？所从事的行业又处于哪个阶段？当今社会发展趋势是什么？

那些取得巨大成功的人士，他们成功往往并不只是因为个人如何优秀如何努力，更深层次的原因其实是，他们刚好从事着上升期行业，赶上了当下趋势。现在的话就是“在风口上猪都能飞了”。

“”一个行动“”

接触了易效能时间管理，感觉自己现在只是知道了表层的一些皮毛知识。

为了更好了理解、践行，当天马上报名了明年的线下课程。

期望2019遇到一个自律升级的自己...