2019年复盘和2020年计划

2019年复盘和计划

一、个人成长：1、完成38篇文章写作2、看完10本书3、参加韩老白私房课，学习商业文案 4、参加炎公子私房课，提升写作思维，学习写青云文 4、参加了圈外思维提升课程：结构思维、有效沟通两门课程 5、参加了田俊国5门微课 6、参加了小熊老师的《基金、股票》定投课程、7、参加了头条培训并拿了原创标和黄V

个人成长总结：

闪光点：主要以思维打造，提升底层操作系统的学习为主。经过自己的努力获得了一点成绩，这种经历特别的可贵。

问题点：有时很浮躁，很着急，公子助教说我文章写得干瘪，结构不清晰，有时为写文而写，不够耐心打磨。同时今年的打法比较散,这主要跟自己没有接触过文案有关。

明年计划，找准一个点专攻，明年以拿到青云计划为重点，因为青云文非常注意结构个知识的关联，可以为我未来的商业文案和其它文案打下牢实的基础，拿到青云文后再攻商业文案、故事文。

二、个人健康：从年头病到年尾：鼻炎、肩周炎、眼睛痛、身体痛、内分泌失调…原因是运动量少、休息不足、有时情绪崩溃。而运动也是时常中断，中断后身体又极其不舒服导致生活和学习困难，所以不要偷懒。

个人健康总结：每天坚持10分钟运动不能懈怠，调节心情多到外面公园玩、每周三放假一天不早起写作。

三、孩子成长：

1、健康方面：基本每一个月感冒一次，因为有鼻炎，一旦不出去玩就容易中招，今年到外面玩的时间增加很多，身体素质已有提高，但仍然不足。每天坚持刷牙，但只刷一遍，不够，需要变成2次。

2、饮食方面：吃外卖多，一是我没有时间做，二是好不容易做了又不爱吃很打击。三、到外面玩时间不对。老吃外卖对身体不好，要改进。

3、社交活动：社交活动大幅增加，也跟两个妈妈建立友谊，并且和一位哥哥经常出去玩。已从只会哭到能稍微控制自己的情绪，从只会哭到敢于拿回自己的玩具，自个意识和权利意识有增强，社交意识和礼仪都有明显的进步。

孩子成长总结：今年的进步非常明显，社交冲突技巧和礼仪分寸有明显提高，这个跟我吸收新知识和教育有莫大的关系。体质有增强，只要外出玩的时间多了。但生活习惯比较乱，晚睡，自己动手能力不足，心理还不够强大。

明年计划：为幼儿园准备：参加党群中心公开课，强化上学概念，多读绘本，包括社交冲突和自我权利意识的绘本，增加社交，早点做饭，带饭出去吃。早晚刷牙并且去涂氟，拒绝所有饮料。建立良好的生活习惯（自己收玩具、自己吃饭）