2020年第11篇周记

 【2020.03.09~2020.03.15】

这周，在周六那天，终于结束了这一场连续上班52天的时光。周六夜晚，拿着单位开的证明几经辗转终于回家休班了。昨天一天除了陪娃玩耍，其余时间像是定在床上了，连续上班五十多天愣是没睡到一个懒觉。。。

周六夜晚，婆婆愣是炖了一锅我向来喜欢的羊肉。九点多到家的时候愣是吃了香喷喷的一碗，温暖。

回来看到娃，开心的同时也心酸。夜晚睡觉时娃洗完迅速的跑到床上，指挥他爹在书架上帮他拿他指定的一沓的绘本，有一二十本的样子，然后开心的向我喊“”妈妈，我等你来跟我讲故事听哦”。瞬间想泪崩，这是我欠娃的……

所以昨天没写周记……也因为觉得这周没什么可写的，听书和运动都没几次，没啥好总结的，比如日行万步本周一共完成了三次，解释不清楚为啥次数这么少，或许是不想走也或许是天气不好……

听书就不去翻朋友圈有哪些了，感觉真正有印象的也就那本《活出生命的意义》了，因为听了它三遍：

听《活出生命的意义》随笔：

探寻生命意义这件事本身就是有意义的。之前总感觉生命意义这些个东西假大空，今天反复听完这本书，颇有感慨。原来是之前的我太肤浅。

    阿德勒的“暴露疗法”，旨在过去，是寻根溯源，让问题暴露出来，然后面对它去解决问题；而“意义疗法”，旨在未来，寻求问题本身带来的意义，直指价值观，从而解决问题。

    听完后，有几点对我产生了比较大的触动：

1. 在任何情况下，都有选择态度和行为的权利。这句话说得太好了！

2. 有了好奇心，就会给你带来幸福感。缺乏好奇心的人，幸福感会比较差。

3. 我们经历的苦难也能带来意义。

4. 先“我为人人”，再“人人为我”，讲求奉献，不要总“自利”，唯有这样，你的人生道路才能越走越宽。

5. 角色定位，决定一个人的价值观。如果问我是谁，那么我要说我是两个孩子的妈妈、父母的女儿、老公的妻子，我还是我自己。所以，我要在做好这些角色的同时，我也要充分挖掘自己的潜能，做一个对社会有那么一点用的人，实现自我价值。

实现自我价值可以从以下几个方面做起：

1.自己创造了一件事或者孩子创造了一件事，比如在孩子面前装傻、装笨引导孩子为他人着想，奉献自己。

2.学会爱一个人。

3.好好吃饭和锻炼。

本周完，下周再续。