生活中只有10%无法掌握

在《高效能人士的精力管理》这本书中提到，精力分为4个维度，第一是身体，第二是情绪，第三是思想，第四是精神。

情绪作为精力很重要的一个组成部分，它也会影响到我们精力的高低与正负。

生活中的10%是我们无法控制的，只有90%是我们可以掌控的。