20191012每日书之一朵花开

早上在客厅练瑜伽，不经意回头，看到阳台上那盆长春花开了一朵花出来了。一阵惊喜！昨晚上还没注意到有花朵。这两天想着要给它换个更大的花盆，一直没动手，结果它依然开花了。感谢这朵小花，我养花老养不活的历史可以翻篇了～

二十分钟的瑜伽结束后顺便尝试了长时间打坐。在不知道多长的时间里，体会到身体这里那里泛起疼痛的感觉，然后这些疼痛感渐次消失，也体会到头部、腿部、腹部轻微的颤动。头脑里不时念头闪过，但很浅的感觉。好像有什么力量推着身体向后仰，好几次想平躺下来，好在冥想的意识比较清醒，想要看坚持下去会怎样。即使中间睁开眼睛一两次，也没有状态被打破的感觉。

不知道到底打坐了多久，反正最后也不觉得腿疼腰疼。反倒是体会到更深的自我连结，很滋养。

反思现在，除了没有恋爱，没有清晰的职业方向，对目前的生活状态其实充满感恩～那些以前理解不了接受不了的事情，随着时间流逝，也都可以理解和接纳了。真是那句：时间不是药，但药在时间里。