如何做一个美女人
如何做一个美女人
从不觉得世上有真正的丑女人，俗话说的好，只有懒女人没有丑女人，你丑只是因为你懒，别人在运动的时候你在睡觉，别人在阅读的时候你在看剧，别人在保养的时候你在刷朋友圈，想要自信不是别人给你的，而是你自救的。
我从不认为自己现在特别漂亮，之前写过一篇从矮黑丑逆袭成小萝莉，我尽力了，我让自己每一天都比昨天更好，这样我的内心就知足了，我热爱着生活，也在充实着自己，比起其他能把握住的生活才是我想要的。
细节决定成败
首先作为一个女孩子一定要注意细节，细节决定成败也决定着你的修养，保持口气清新常备口香糖(含片类型。咀嚼型的会让咬肌更发达)，使用电动牙刷，让你的牙齿更洁白(尤其是一些口红颜色会让牙齿显得更黄)，水牙线以防止食物残渣侵蚀牙齿。(牙齿很重要，爱笑的人运气都不会太差)，保养手部，手是女人的第二张脸，唇毛重的人去点唇毛，很多微小的细节都可以让你变得更美，所以不要忽视了哦。
身材
一个连自己身材都把控不住的人自然也把控不住自己的人生，现在是以瘦为美的年代，胖真的是毁美的一大元凶，如果你是个胖子，你必须先把自己的体重瘦下来，快车，跑步，游泳，自行车，高歇有氧都是初期减肥的很好选择，一个常年运动的人她身上会自带阳光气息，每天抽出不少于半小时的健身时间吧。不要给自己的懒惰去找借口，什么我没时间啦，跑步我会呼吸不过来这方式不适合我，想游戏减肥但是我不会...你都不去试试你怎么知道不行呢？我以前是个跑1000米就会脸色惨白的人，心跳加速呼吸困难，那时候我特别特讨厌跑步，总有种要我去跑步不如要了我命的想法，现在真的爱上运动之后觉得自己之前的想法真是太可笑了，谁的第一次运动不难受呢？竟然第一次我跑不了那就快走，慢慢的转变成慢跑，3公里，5公里，10公里，只要一天天的想尽办法坚持下去，你感觉到那种每天进步的快感，我永远记得自己下定决心第一天跑步的时候，跑一段走一段的跑完了3公里，那时候的三公里几乎用了我一个小时，跑完后，站在路边，身上的汗大滴大滴的掉下来，头晕脑胀的感觉四周的房子好像都在动，心脏剧烈的跳动好像快要跳出口来，脸色更是红黑红黑的，我吓了一大跳，后来一查才知道是太久没运动才会导致这种现象，我马上充了杯红糖水喝下，一遍遍想着，如果我身体这么差，运动一下就经受不住，那我以后怎么办，我心急，慌乱，不断地上网查资料来镇定自己，幸好，我坚持下来了，我爱上了运动，爱上跑步，爱上健身房，爱上瑜伽，永远不要把我不行当做你不去运动的借口。
饮食
减肥都是七分吃三分练，但这里我并不说减肥食谱，减肥食谱都是因人而异，别人的食谱也许并不适合你，或许还可能导致你的减肥失败，一个女人的气色比啥都重要，你只有气色好了才会看上去更动人，一白遮百丑跟气色其实也并不冲突，毕竟都是外调靠内养嘛，早起一杯蜂蜜水排除前一晚的身体毒素，(蜂蜜还有美容养颜的功效哦)，女人一定要补血，可以经常喝红枣枸杞茶，(养肝明目，润肺滋阴，保肝，益发，气血不足...总之好处多多自行百度吧)，三七煲汤，(三七有抗氧化抗衰老的作用，三七其他方面的作用也可以自行百度，)，银耳粥。
头发
选一个适合自己的发型，尽量不烫不染，这样可以最少的降低对自己头发的伤害，但如果头发必须去做造型，建议优先考虑烫卷或拉直，因为染发之后你要不断地补色，新长出黑色很难看，但是有些人可能真的肤色和发色不搭配，那就只能说勤能补色，好好护理头发，洗发水我会买一瓶大的普通洗发水护发素，和几瓶小容量的功能性洗发水和发膜，洗头特别注重步骤，第一步，使用普通洗发水，注意不要一大坨往头皮上倒，一点点挤然后在手上打泡之后放到头皮上，这样才不会伤害头皮，用指尖按摩头皮，而不是用指甲刮，第二步，使用功能型的洗发水(深层功能洗发水放在第一用)，第三步擦干头发水分，从上往下擦，涂护发素，第四步，擦干头发涂发膜，用浴帽包裹大概十分钟。第五步。洗完头头发干到百分之八十左右摸发油，平时避免头发爆晒流失水分，发质的好坏真的会影响发型的感觉。
阅读
不要做一个俗气的花瓶，一个没有内在修养的人尽管再漂亮，都只是花瓶，而且会有种俗气感，女人应该要越看越有味道，利用睡前的时间来看一会书吧，可以不用特别计划一个月要看多少本，一个星期要看到多少本，只要每天看了就会积累成你的力量，做个会读书爱读书的女人，看有质量的电影，脱离低俗趣味，吃东西，上厕所，走路的时间可以用喜马拉雅来听书。
