稳定的情绪是大格局

有人“赞扬”你，自然就会有人“批评”你，不可能让每一位人都认同你。生活就是材米油盐酱醋茶，喜怒忧思悲恐惊，在肯地和否定中不断循环切换，如何保持一个良好的心态，情绪很重要，因此推荐《每天演好一个情绪稳定的成年人》这本书，继“醒脑之书”系列畅享百万册之后，老杨的猫头鹰又推出诚意之作。此书以27个有趣有料的故事来说道理 ，通俗易懂，深入浅出。作者说：“成长过程中最要紧的事情是：“停止暴露自己，学会隐藏自己”。用炙热的文字揭穿并非岁月静好，不负责疼爱你，只想要唤醒你。只有看清了生活真相，负面情绪才被合理安放。