明心辟谷21天第11天觉察日记

三餐:同昨日，花生米多吃了些

第11天了，时间过半了，心里有些开心，看来自己心里有期待，期待辟谷早点结束，这份期待会拉扯自己无法安住当下。

左腰痛了一段时间，询问老师，老师告诉我要从内心和过去的自己和解。非常感谢老师的点拨，诚实面对自己，发现自己确实不太喜欢过去的自己，活在无名中，没有了自我，把自己的幸福寄托在他人身上，讨好模式，奉献模式，圣母婊模式，压抑自己，活得痛苦。可那是我的一部分，是我完整生命的不可缺少的一部分。我需要时间去做这个和解。