工作越多,越要快乐面对
2020-11-22 本文已影响0人
天边一道彩虹
工作越多,越要给自己多些鼓励,坚持坚持就好,总归会过去的。
如果带着负面情绪做事情,会越做越累,工作不容易,生活不轻松,成年人遇到这样都是很正常的,自己快乐一些,抗压能力也强些,走过去你就知道其实也就那样,没什么了不起。
紧张的弦一直绷着,弦会断的,要学会让自己放松,自己给自己加油,要怎样给自己加油呢?不同的人有不同的解压方式。
有的人喜欢和朋友聚会,有的人喜欢K歌,有的人喜欢旅游,有的人喜欢运动。
我喜欢看书,喜欢写书法,可我更喜欢做饭,不是说自己厨艺有多好,只是享受那个过程。
新家的厨房更是一个舒适的空间,我总喜欢手机放一边播放着视频,我按照自己所想配菜,洗菜,切菜,炒菜,最后一个标准动作是拍照……
这时,工作的种种都烟消云散,晚上是个快乐的晚上,明天又是个元气满满的一天。