2024年6月总结+7月规划

总结与规划

六月已经放暑假了，看似很闲，番茄钟上专注的时间也大幅减少。虽然在主线上无所推进（：）放暑假呢推进集贸），但我的生活被美国房子的任务充实起来，变得格外有意义。这件事情对我塑造非常大，以前遇到大部分事都是父母挡在我面前，而这次之后，我也该学会挡在他们面前了。更重要的事，以后我遇到困难的态度会越来越趋向于迎难而上以及靠自己解决。

曼大九月下旬开学，暑假还有两三个月的光景，倒不能因为六月份的高光时刻就对后面的事情松散懈怠。接下来我要更加抓紧时间，把找实习和写作都抓起来。

还有锻炼。接下来我每天锻炼的目标要更加明确具体。像俯卧撑、马步、引体向上这些很好，但是没有一个具体的数字计划无法很好地激励我完成每天的量。

七月各项锻炼指标：

俯卧撑：1200        引体向上：500

游泳：15公里        跳绳：15000

马步：100分钟        跑步：30公里