早餐

以往我会买两个不同的包子，吃完后会有一些撑，但是由于口舌之欲下次还会买两个。

今天早上买了一个包子，吃完很有饱腹感，7分饱刚刚好。

明天继续买一个吧，买和今天不一样的，给生活增加一些期待感。

希望顿顿7-8分饱，希望每天运动，希望过上自己想过的生活。