一杯醒盹的茶汤（颜打卡）

一杯醒盹的茶汤（颜打卡）

清晨做饭、送孩子、买菜、收拾卧室床铺、

厨房、卫生间…双眼和脑子一顿的困倦，

昨夜满脑子规划好事情，一切变得有些模糊……

沏一壶醒盹的茶汤吧，清醒下脑子和肢体…

一杯醒盹的茶汤（颜打卡）

冲泡茶品：桂林出产的桂花红茶

特点：清香馥郁、花香甘甜

一杯醒盹的茶汤（颜打卡）

桂花是中国传统十大名花之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的喜爱，被视为传统名花。

一杯醒盹的茶汤（颜打卡）

桂花红茶是比较常见的一种保健茶，桂花在中国具有代表性的有金桂，银桂等等，用这种桂花做成茶以后有明显的调养身体的作用，比如说能够预防牙痛，在润肺止咳方面也有一定的作用，对于女性来说能够缓解月经不调，能够预防痛经，我们来看一下桂花红茶的功效与作用。

一杯醒盹的茶汤（颜打卡）

【阳光来得刚刚好】[太阳]

阳光、红茶、白毫银针喷雾

画纸、画纸，一切来得刚刚好[咖啡]

“禅绕画”—头脑瑜伽与心灵的作画

[太阳]创造一种安宁和平静的状态，提升您解决创造力和解决问题的能力。

[太阳]解压您的压力，抚慰心灵，让您产生成就感，满足感知和自信感。

[太阳]

增强您的专注力和集中力，提升您的手眼协调能力，增强记忆。

[太阳]为您提供一种健康有益的娱乐，帮助您安驻当下，感受到目标。

（即便没有任何绘画基础的你，一张纸、一支笔，让你在冥想中，尽情缠绕出一福美丽的图案[太阳]）