今天才知道，原来我也可以轻松地养成一个好习惯

最近我每天都要敷三张面膜，因为我的美容顾问告诉我：“你的皮肤堵塞了，你现在用再贵的化妆品都没有用，因为它吸引不了。”

虽然，我对她的销售技巧很反感，每次跟我电话沟通就是引导我购买新的产品。我也很不喜欢听到她这么评价我的肌肤状态。

毕竟，对于到了我这个年龄阶段的人来说，在从不做皮肤护理的前提下，还能保持目前的状态，我自己觉得已经很不错了。唯一让我苦恼的是，如何才能拥有一张像剥壳的鸡蛋一样光滑白净的脸。哈哈

所以，我还是记住了她给我的建议。每天两张普通的自制补水面膜。就是两瓶盖矿泉水，家里没有矿泉水的情况下，我就用过滤后的凉开水，加上10滴爽肤水，3滴祛斑精华液。

早上，洗完脸后，用补水面膜先敷10分钟，然后再做皮肤护理：爽肤水、祛斑精华液、美白霜、白肌乳、防晒霜。好复杂的步骤，从不护肤的我，竟然已经坚持了30多天了。

虽然一直都不喜欢那个美容顾问，但我还是按她的建议在护理自己的皮肤。

晚上，洗完脸后，同样用补水面膜先敷10分钟，再敷祛斑精华面膜，然后再按早上的步骤做皮肤护理。

我的美容顾问告诉我，不做好防晒的工作，就算你用再高端的产品成功祛斑了，那么，过不了多久，它还是会再度出现的。所以就算你不出门，只要你每天会面对电脑，面对手机，你都得做好防晒，这一步什么时候都不能少的。

在我第一次听美容顾问这么说的时候，我是完全的不以为意的。但是我没有想到30天后，这个概念竟然好像天生的习惯一样，在我的身上产生了自然而然的反应。

每天，我在用手机前，和开电脑前，脑海里都会闪过这个概念：今天我涂防晒霜了吗？

所以，现在我每天都会先做好防晒，然后再开始接下来的动作。

曾在一本书里看到过这样一句话：“只要把你的新习惯与可靠的诱因联系起来，那么将新习惯坚持下去就变成一件很自然的事情了。”。

我想在这里，对于我来说“可靠的诱因”就是：看手机和打开电脑吧。

原来想要坚持一个新的习惯，真的不是特别的难，只要你能找到属于自己的可靠诱因就可以了。