演讲技巧

个人品牌，是一个当红的词。去观察所有已经成功建立起自己个人品牌的红人，会发现有一个特别重要的点，就是这个人一定很会说，很会演讲。

演讲，有人以为一定要正正经经的有一个舞台，才能够去演讲。但其实我们每一天，在跟别人的对话和交流中都属于演讲。

【意识先行】

有句话说: 要为自己的行为负百分之百的责任。但我认为，也要对自己的语言负百分之百的责任。所以要时刻意识到自己在讲什么？讲的话里面有没有逻辑？知不知道自己表达的意图是什么？当你这样反问自己的时候，你的讲话带来的效率，肯定是越来越高，你沟通的目的肯定更容易达成。

但为了锻炼自己演讲能力和英语表达能力，我参加了，头马Toastermasters 演讲组织，借助这个舞台，极力将自己打造自己成为一个更加专业演讲者。

加入土马组织大约一年时间，今天忽然被问到这个，哇～已经整整快一年了。我还是一样保持着做笔记的好习惯，将所有自己get到的点记录下来。训练自己的是不单单知道自己在讲什么，还要知道别人在讲什么，为什么这样讲？有哪一些点是可以去借用的。

【点评Tips】

1.与话题相关，所有的内容不可离题。

2.适当的停顿。不匆忙结尾，发出信号，让别人预知你要完成演讲啦，保持演讲完整性。

3.呼唤行动，call for action. 作为结尾。

4.逻辑性的词语前后呼应。比如首先，第二，最后。

5.时间管理。用完所有的时间，但也不超时。

6.开始演讲前要等所有的观众都停下来，把注意力放在你身上的时候，再开始。

7.表情，情感，都要紧紧围绕话题。

8.动作，围绕主题动作要大。可以利用手指跟着一个地方，到另外一个地方；也可以用来表达数字。

9.给别人建议的时候不说，但是可以说：

Still have some room to improve .

How can we do better?

Think about something...

10.所有的movement一定要有目的，自然移动。让结构更加清晰。

【My role today】

今天的角色是做即兴演讲主持人。状态不是特别好，但还是尽力去完成了。抓住每一次上台的机会。不管怎么样，Try。

选择时间管理这个主题，是想要从大家的演讲中获得一些启示，帮助自己从迷惑当中走出来，也能够互相鼓励前行。

Less is more。让自己学会断舍离，要聚焦，知道自己时时刻刻在做什么？有没有围绕着主要的目标？

而明天要做的就是梳理目前所做的事情，并且开始生命之花打卡聚焦练习。

非常喜欢今晚的一句话：

you are stronger than you think.

你比你想象中更加强大！