刻意练习5---创建心理表征

在介绍心理表征的内容中，个人觉得，记住下面几点就好了:

用我自己的话来表述就是：

心理表征是人在刻意练习后，对某事物，大脑已经形成的一个心理特征。

1）什么是心理表征？

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。

一个简单的例子是视觉形象。

例如，一提到蒙娜丽莎，很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象；

那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。

2）心理表征有什么用？

心理表征有助于找出规律

心理表征有助于解释信息

心理表征有助于组织信息

心理表征有助于制订计划

心理表征有助于高效学习。