焦点学习分享第24天——设定良好构成目标

2021-04-23  本文已影响0人  秋实365

      SfBT目标发展的小诀窍,除了前述由负面到正面,由抽象到具体,还包括由多选一,由大到小,由内在到人际,由他人到自身。

        这些原则的设立,不仅协助咨询师真正了解当事人的目标,避免咨询师误解当事人想要的改变,更能协助当事人在头脑中描绘清楚的目标图像。除了容易引发希望感之外,也会使后续行动能够具体有效。

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