2018-10-29
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郝韵来85
今天是什么日子
起床：05:45
就寝：9:00
天气：晴
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、检视营周检视
2、和妈妈一起蒸包子
3、给来福喂药希望它快一点好起来
改进：
1、练习时要全神灌注
2、练习发音
3、利用关注呼吸调整自己的状态
习惯养成：
每天关注自己的感觉
周目标·
读完二本书
学习·信息·阅读
学习四十二式太极剑
健康·饮食·锻练
学习叶曼先生
打太极拳
人际·家人·朋友
收到林总发的红包88.88
工作·思考
妈妈说的对不管物质生活的多少都需要做一个精神世界丰富的人
美好的三件事
1.一家人在一起吃饭
2.给爸妈买睡衣
3.和保山一起去运动
思考·创意·未来
沟通能力的提高
财富自由化
自己的感觉越来越好
作者：Mary
