别抱怨发生的事,去思考如何解决
2023-01-05 本文已影响0人
和尚不讲理
忙碌地多线程工作,充斥着我这周的时间。而下班之后的生活,也始终被各种打卡任务、以及工作残余占据着,很是疲惫
但疲惫的生活状态,却是需要我们辩证地去看待它
如果我们仅仅只是习惯性去抱怨这疲惫的生活,抱怨为什么这么多人给我们填麻烦,那么这样的生活状态会非常的累
而反过来,如果我们抱着前文所说的,目的论去看待这些新增的问题,更多的念头是既然事情已经发生,既然必须要做这样的事情,那就思考一下怎么解决它,不要让自己的大脑处于抱怨的状态
因此,我用番茄todo的桌面格言附上这样一句话:
别抱怨发生的事,
去思考如何解决;
别在意他人目光,
做自己喜欢的事。
这周我时长为自己停下几秒钟,看一看这四行文字,惊醒自己又开始抱怨了,停止抱怨的行为,去行动起来解决问题
很多时候,我们就是在自己给自己下绊子,让自己不断地陷入自己设置的情绪牢笼中,我们需要认识到这个牢笼的存在,并且有勇气打碎它
外面的阳光很明媚,我们应该多出门晒晒太阳