运动周报（2021.6.21-6.27）

2021-06-29 本文已影响0人海豹君子

上周跑步6次，跑步距离44.05公里。完成了每周的40公里任务，初步行程234.67跑步的模式，总体感觉尚可，没有明显腿部不适，说明这个频率和距离是可以接受的。唯一的遗憾是没有能跑半马，这周六尽力完成，挑战一个半马任务！