每个人都是自己的英雄

        今天一早，李克富老师就在群里@大家，希望各位学员读读刘益静的日记《还债 · 十年》然后体会一些，作者诉诸了怎样的情感？写这篇日记的目的是什么？后面老师又附上了自己以前写的两篇文章，发了一张图片，引导我们看自己能看到什么？

        看到同一张图片，每个人可能看到的都不一样，有的人可能看到了这位爸爸的“可怜”，有的人可能看到了这位爸爸的不容易，老师却能看到这个年轻的父亲在顺境之下能够享受、在逆境之下能够承受、在绝境之下能够接受的同时呈现。

        当老师让我们看益静的文章时，我就在想老师为什么要让我们去看？可能想看看我们到底能看见什么？那他这样做又是为了什么呢？1.想提升我们“见 ”的能力；2.想让我们知道到底什么是积极关注。所谓积极关注，就是咨询师对求助者言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注，从而使求助者拥有积极的价值观，拥有改变自己的内在动力，通俗的说，积极关注就是辩证、客观的看待求助者。积极关注不仅有助于建立良好的咨询关系，促进沟通，而且本身就具有咨询效果。尤其是对那些自卑感强或因面临挫折“一叶障目不见泰山”者，咨询师的积极关注往往能帮助他们深化自我认识，全面、客观、准确的认识自己的内部和外部世界，并看到自己的长处、光明面和对未来的希望，从而树立起信心，激发其前进的内在动力，帮助求助者挖掘自身的潜能，促进其想咨询目标前进。

        我在淄博实操课上第一次见到益静时，她就跟我分享了她的故事，传说中的“亿万负婆”真实的出现在我眼前，我就被她的坚强、乐观所征服，能感受到她的生命力特别顽强，同时她自己的感受力非常的敏锐，在和我们小组互动时，能敏锐地抓住别人的感受，身上有太多我学习的东西。她在自己欠债的情况下不光自己坚持学习，还影响自己的爸爸妈妈和身边的亲人一起去学习，这是一个多么坚强、乐观、有爱心的人呀。

        今天晚上去学院参加执行师内训，其中有一位家人分享了她参加父母智慧后的感受。她是一位从小被父母遗弃在孤儿院，后被养父、养母抚养长大的孩子，在她分享的整个过程里，感觉她就像在岩石縫里生长的大树一样，虽然营养很少，但是能感受她生命努力向上生长的样子。

        从ta们身上我看到了每个人都会为自己的生命负责任，每个人也都会成为自己的英雄。