过度敏感伤人又伤己

听过一句话，高敏感的人是很难相处的，要是碰上伴侣是个高敏感的人，那日子每天都得小心翼翼的。

要知道适度敏感，是件好事，保持敏感，更容易感知到细节，洞察出本质。但过度敏感，是折磨灵魂，是非常可怕的，就要特别警惕。

过度敏感的人，有什么风吹草动，便很容易沉溺于其中，无法自拔。

周遭嘈杂的声音，似乎无孔不入，以至于内心，每天都被各种细碎、繁杂的琐事占据，片刻不得安宁。

过度敏感的人，总是活得很压抑，别人一句无心的话，或一个动作，他们都会小心翼翼的，反复琢磨，过度解读，一不留神就走进误区，陷入精神内耗中，自我怀疑否定。

其实，没有人会时刻，关注着你，每个人都在努力，过自己的生活；不同的灵魂，也都有各自的特点，因此别太在意，别人对你的评价。

保持顿感， 适度敏感，冲淡平和，你会发现，那些毫无必要的杂音，早已烟消云散，世界也清净下来。

2023-10-03