晨间日记第七天：随手记录自己脑海中的灵感

# 晨间日记365 24/3/7（第7天）

一. 反思觉悟

晨间日记本意是早晨完成对前天的回顾、反思、总结。

无奈昨天跟今天都是中午才静下心来写。有时候早上起来发现大脑空空，甚至觉得昨天发生的事情微不足道，也没有什么可借鉴的意义。就这样思来想去，时间也一分一秒的过去，晨间日记也就变成了午间日记了。

其实，现在在一天的行程中、工作对接中是有不少有意思的点的。苦于没有随手记录下来，第二天再回想确实非常困难的。就如同浅睡中的梦，你醒来第一时间是可以复述下来的，但是等你洗漱完，梦就真的是梦了，无影无踪了。

所以，我决定当天发生比较具有价值的事情，就随时记录下来，第二天一早，可以对文字进行二次加工，然后也可以融入当时所思所想来丰富日记，进而让自己的每一天更有收获。

另外，自己此前也同步将晨间日记日更到某号上，发现积累的粉丝不断取关，哈哈哈。可能是我的日记没有营养，他们也没必要继续关注我的公众号了。所以，某号的更新暂时停止。

二. 感恩日记

1.感谢自己完成拍八虚各100次。

2.感谢自己完成仙鹤点头50次。

3.感谢自己进行18分钟的冥想。

4.感谢自己做鱼跟虾吃，补充蛋白质。

5.感谢自己早上外文阅读更新，感谢新增1位粉丝关注，给与自己认可与动力。

6.感谢小柚子带给我的欢乐，自己能量低的时候就看看小柚子吧。

三、改进方向

1.昨天晚上状态很好，本打算出去散步，可身体一旦沾了床，立马能量大减。所以不要在非休息时间上床。

2.外刊精读更文继续保持在一大早发布。

3.能量低的时候就出门带着耳机听那些有价值的图书或者课程，发现自己在路上听书效率远远高于坐在书桌前。