2019-2-8晨间日记8

2019-2-7  大年初三

文/梨渊释子

起床：5:16

就寝：21:59

天气：雨

心情：9分（多次做梦，睡眠质量欠佳）

纪念日：读完《骆驼祥子》

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、读《骆驼祥子》18-24章

      读《柳树风声》1-2章

2、工作——熟悉第二单元课文（《黄河颂》）

3、运动——跳绳18.25万次，昨天跳1千次，目前总共跳5.3千次。

      运动——走路1小时，和孩子们一起。

改进：补日更仍未完成，今天早晨补上昨日日更。顺序再次强调，日更-运动-工作-运动-阅读-运动（上午12:00）-日更-运动-工作-运动-阅读-运动（下午6:00）工作-运动-阅读-运动-晚读（晚上10:00）。

未完成的事情:

1.工作——未完成第二单元课文熟悉

2.未背诵《吉祥经》《心经》

习惯养成：

目前应该日更第一位，工作第二位，阅读第三位，今日日更第一，阅读第二，工作第三未完全完成，运动穿插，运动习惯在养成，工作习惯不能丢，阅读习惯和工作习惯第三天培养，继续加油！

周目标·完成进度

1、阅读——6天一本书，本周为第七周，应该读完7本书，目前读完2本《稻草人》《骆驼样子》，今天《柳树风声》读3-7章，明天读5-12章，读完整本书。本周需另读完4本书《繁星春水》《假如给我三天光明》《伊索寓言》《海底两万里》，完成第七周读完7本书的目标；

2、工作——熟悉教材阶段，六个单元在第七周结束要全部读完，看完第一单元视频教学，今天需看完第二单元。

3、日更——稳步推进中，本月目标是5.3万字，本月28天，日均1900字，时间必须在早上九点之前完成，继续调整。

4、运动——跑步1460公里，1月应完成120公里，实际完成52公里，差58公里；2月应完成120公里，调整目标178公里，日均8公里，今日步行40分钟补充。

    运动——跳绳18.25万次，按每日500次算，为补上月的，现在每日1000次，今日完成1000次，已完成5300次，稳步推进中。

5、陪娃——大师兄晚读《书床》晨读《云朵上的树林》《老虎来喝下午茶》（《小学生天地》2018.7-8）

    和妈妈一起读书——晚读诗歌《黄河颂》（七下语文课文第二单元）《消失的月亮》《猜猜我是谁》（《小学生天地》2018.9）

其它:

代妈妈去洪姨家拜年未遂，代家人陪亲戚聊天，和哥哥三娃一起沿河散步。

最美好的三件事

1.六人一起动手来拉面，好玩又好吃。

2.大师兄依照阅读内容画了一幅画——《云朵上的树林》。

3.大师兄今晚睡早了，有点睡不着，我陪着他在旁边看书，让他有安全感地睡。

思考·创意·未来

完成《骆驼祥子》的读书笔记