大脑的秘密和积极暂停
2019-01-01 本文已影响0人
微蓝不是蓝
周六晚上回老妈家，女儿在车上睡着了。下车前我叫醒她，她因为没睡好，闹着小脾气。
我抱着她说：“宝贝，当你情绪不好的时候，你的大脑盖子就打开了，这个时候妈妈说什么你也听不进去。我们来约定一下，你或者妈妈情绪不好的时候我们就先暂停，冷静一下，因为你的坏情绪是会传染妈妈的，等你情绪平静以后我们再一起来讨论这个事情怎么解决好吗？”
孩子还是无法平静，我就走开了，老爸看到了，不忍心，又去哄了哄。等过了好一会，她情绪缓和了，看着我，
我把她抱过来：“宝贝，现在还生气吗？”
她：“不生气了。”
我：“那你能告诉我你刚那会因为什么生气吗？”
她：“我想让你拉我手，你说你提东西呢，不拉我。”
我：“哦，是这样呀！那你有什么想法告诉我，妈妈有时候也注意不到这些问题，而且你不说的话，我也不知道是不是？”
她：“嗯。”
我：“那我们约定好，不管是你，还是妈妈，在情绪不好的时候就先暂停一下，先处理自己的情绪，等情绪缓和了我们再一起来解决问题好吗？”
她欣然同意了。
虽然第一次运用这样的方法来解决她闹脾气的问题，还略显稚嫩，但是凡事都有个过程，不能一蹴而就。
这样的方法让我们彼此都能平静下来，不将自己的坏脾气转嫁给对方，受益匪浅。
（前天晚上妹妹跟我视频时说，我女儿想要新买的牙刷里的小娃娃，但是那是萱萱的牙刷，不能给。她就开始哭闹，最后看大家都不妥协，等情绪平静之后，跑去跟萱萱商量：“萱萱，你的那个小娃娃可以给姐姐吗？”萱萱说可以，她们俩又开心的玩去了。）
大人行为转变，孩子的行为也会跟着转变，两者相辅相成。
2019，愿我们都能成为更好的父母！
