优势觉察388 | 现有工作中去实践和发挥优势

面对一些任务紧项目多得情况时，会自然会有一种情绪出来，就是项目都那么多了，做不完还要处理紧急情况。

向外看是都是问题，会不自觉地抱怨。向内看时，会想自己还能做些什么？

面对现状我怎么调整自己。

1-罗列任务项，紧急重要排序

2-建立知识经验库，便于查阅资料

3-用于寻找外部支持

4-敢于说“不”

因为了解到自己出现情绪化后，接纳自己的不爽，分析不爽是自己哪些没满足?

在何种情形下会能稳定处理，我当下需求是什么？

有没有告知对方?对方的需求是什么？

一起对齐目标，商量时间进度。

运用自己的优势，对工作人事流程非常清晰，善于与他人达成一致，可以主动去寻找支持。

同时，面对冲突时，有些会不愿意面对，那么就找领导或同事来支持一下。

了解自己做事风格，擅长的事情，多多发挥优势，某些点上直接去寻找支持系统。

很多事情情绪来自于自己的需求没被满足，或者自己限制了自己。

持续修炼自己，爱自己，加油。