摘录《相信是成功的一半》第三节

你的大脑中同时存在着成功机制和失败机制。当你对自己和他人采取积极仁爱宽容的想法。并关注于自己的目标时，你就激活了成功机制。这些想法需要你有意识持续的谨慎地付出努力。他们不是偶然发生的，而是被精心设计的。

一旦你停止去想你想得到的。和让你开心的事物。你的失败机制就自动开启了。失败机制是一种默认设置，只要你停止去想积极的有建设的想法他就会被激活。

人们今天还在不开心的主要原因在于，他们仍然在为过去某个人对他们做的某件事而感到气愤，他们仍然没有原谅其他人犯的错误或对他们造成了伤害。

一个人要想得到真正的幸福和自由，就必须要经历四个心理情感的发展阶段。自我表露。自我意识。自我接纳和自尊自爱。