每天2小时

每一天除去吃饭睡觉上班的时间，我们可以抽出来2小时用在学习或者修炼上嘛？

我想这个问题需要打开看。其实时间就是海绵里的水，挤挤总会有的。但这里有三个前提：

第一个是持续。一天能拿出2小时没问题，一周，一月，一年呢？可以吗？

第二个是专注。专注就是只做你想做的事，比如写作，阅读等等，心无旁骛，手机等一切干扰排除掉，就用心的修炼自身，可以吗？

第三个是认可。这一点至关重要，就是你觉得每天拿出2小时用来提升自己这事有必要，有意义嘛？或者说打心里你接受这个事嘛？这个很重要。

就比如，我们可能下班回家没什么事，但上班太累了，哪里还有2小时学习啊，打打游戏，刷刷视频多好啊，而且躺着多舒服。

是的，每个人有每个人的理解方式，但我们要思考另一个层次，游戏和视频，除了让我们放松外，还有什么其他作用？

比如游戏连续玩一年，我们除了能升级，能开心外，还有什么其他意义嘛？

也许你会说开心就是意义，但真的开心嘛？如果你用来玩游戏的时间，别人用来学习，甚至超过了你，你还会继续这样下去吗？

全凭自己的选择，但我们可以算一笔账，就像帅老师在本节提到的一样。

如果你每天拿出2小时，坚持一年，那就是730小时，可以完成什么呢？大概可以看完70本书；如果用来写作的话，会写大概70万字，打个对折，就算我们底子在薄，一年读30本书或者写30万字还是可以的。

所以，如果你坚持你的生活方式，等别人追上来，也不要焦虑。因为十年的复利不是我们能想象的。

我们唯一能做的就是利用好每天的2小时。

现在我就在用番茄钟，每天坚持2小时，1小时读书，1小时写点东西，持续性有，但专注力还欠缺电，我准备买个电脑，放在餐桌上，吃完饭就坐在电脑前思考写作，时间久了一定会练起来的。

最后，我想说时间绝不会辜负一个拼尽全力努力的小子，正如爱拼才会赢嘛，给自己一个机会，加油。